泳往直前

梁冰冰、周母、蒋盈盈都在密切关注着比赛的实况转播。接力赛中，吴昊打头阵，高枫在第二棒，缩小了和第一名的差距，胡景天三棒，咬牙将高枫的差距保持了下来，最后一棒的周渔在前半程还被王冀飞领先着，却在转身触壁后发起绝地反击，最终实现赶超，替之江队拿下了接力金牌。众人欢呼雀跃，吴昊却在晚上的庆功宴上感到不适，被紧急送往医院，被迫缺席了之后的项目。在医院的吴昊与另外三人视频通话，逐一叮嘱，希望他们不要受他的影…

周渔很晚了还不肯休息，还是想比赛的事情，而高枫则去安慰周渔，让周渔放松心情。周渔在高枫安慰他时，一再向高枫表示，这一次的比赛，他们一定能赢。吴昊在洗澡的时候，觉得旧伤很痛，他不敢告诉所有人，只能自己偷偷查看伤情。决赛的日子到了，王冀飞很自信地面对媒体，说明有他参加的比赛，冠军一定是他的。顾黎回国了，她在采访了王冀飞之后，见到高枫来了，便去给高枫加油，还表示等赛后给他们做专访。吴昊的旧伤复发了，但吴…

吴昊和高枫一起分析周渔的训练情况，他们都觉得，周渔如此拼命训练，一是想提高成绩，二是想让他们四人可以一起进国家队。高枫和吴昊聊完之后，都觉得轻松了许多，他们要把心态放好，轻松地训练提高他们的成绩。谷罗和梁友光都认为，这一次的比赛，可能是吴昊的最后一次，他们不想吴昊错过，所以他们一起去找郝笛，让郝笛说服校长，让吴昊参赛。周渔非常拼命训练，梁友光在旁边让他休息他都不肯，结果在跑步机下来时，一个不小心摔…